No Calgary BR Tech (CBRT), nossa missão sempre foi apoiar a comunidade profissional brasileira em Calgary, mas sabemos que o sucesso em um novo país exige muito mais do que habilidades técnicas. Em 20 de abril de 2026, nos reunimos no Platform Innovation Centre para uma sessão profundamente tocante intitulada “Dores e Recursos Emocionais do Imigrante”. Conduzida pelo psicanalista e terapeuta clínico Leonardo Cordonis, o evento criou um espaço seguro para explorar os desafios emocionais invisíveis que acompanham a jornada da imigração.
Luto Migratório
Um dos conceitos mais profundos apresentados por Leonardo foi o “Luto Migratório”, que ele descreveu como uma morte simbólica da identidade que carregávamos no Brasil. Quando nos mudamos, perdemos as referências externas que sustentavam nosso senso de “eu” — nossos bares favoritos, nossos amigos de infância e até o status profissional que levamos anos para construir.
Essa perda pode criar uma sensação de vazio e de “não pertencimento” que muitas vezes é tratada como mera adaptação. Leonardo enfatizou que reconhecer esse luto é o primeiro passo para construir uma nova identidade integrada, que honre nosso passado enquanto abraça nossa nova vida no Canadá.
Ansiedade vs. Pensamento Acelerado
A apresentação também abordou a confusão comum entre ansiedade e “pensamento acelerado”. Na vida agitada de um imigrante, nossas mentes muitas vezes estão em estado de hiperatividade cognitiva, saltando de prazo em prazo e de preocupação futura em preocupação futura sem pausa.
Leonardo esclareceu que, embora a ansiedade seja uma emoção que sinaliza um perigo percebido, o pensamento acelerado é um padrão causado por estímulos excessivos e falta de descanso mental. Compreender essa distinção nos ajuda a perceber que nem sempre estamos “doentes”; às vezes, estamos simplesmente sobrecarregados pelas demandas de recomeçar, e precisamos nos dar o “direito de descansar”.
Solidão e o Mito do “Imigrante Perfeito”
A solidão foi outro tema central, mas Leonardo desafiou a ideia de que ela é simplesmente a ausência de pessoas. Em vez disso, ele a definiu como um sentimento interno de ser “invisível” ou “sem lugar” — especialmente quando as barreiras do idioma nos fazem sentir como um “fantasma” em um grupo.
Esse sentimento é frequentemente agravado pelo mito do “imigrante perfeito”, onde sentimos a necessidade constante de provar que nossa escolha de imigrar foi a certa. Carregamos uma sensação de dívida para com a família que deixamos para trás, levando a um “Super Ego” que se recusa a nos deixar fracassar ou até reclamar das dificuldades que enfrentamos.
A Visão Psicanalítica sobre a “Falta”
Leonardo introduziu um conceito contraintuitivo sobre a “falta”. Um sentimento de incompletude é uma parte estrutural do ser humano e é, na verdade, a fonte do desejo, que nos impulsiona a nos mover e conquistar. Em vez de tentar eliminar esse sentimento de que “algo está faltando”, os imigrantes deveriam fazer as pazes com ele — reconhecendo que sua “falta” é o que motiva sua nova vida no Canadá.
A Cura pela Fala e pela Comunidade
Para combater essas “dores invisíveis”, Leonardo destacou o poder da fala e da comunidade. A abordagem psicanalítica foca em “curar pela fala”, permitindo-nos organizar nosso caos interno ao colocá-lo em palavras.
Além da terapia individual, ele incentivou a busca por círculos de apoio e a construção de novos relacionamentos autênticos onde possamos ser vulneráveis. A verdadeira integração exige a proatividade de explorar novos hobbies e se conectar com a cultura local, mesmo quando isso parece desconfortável.
Ele também anunciou uma nova parceria com a Associação Brasileira (BCA-AB) para oferecer benefícios terapêuticos aos seus membros.
Eventos como esses lembram à comunidade CBRT que não estamos sozinhos em nossas lutas. Embora sejamos um grupo focado em tecnologia, uma rede de apoio sólida é o recurso emocional mais poderoso para qualquer pessoa que esteja recomeçando. O Calgary BR Tech desempenha um papel crucial para garantir que nossos membros não estejam apenas tecnicamente preparados para o mercado canadense, mas também emocionalmente resilientes.
